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Tocotrienol, gamma

Tocotrienol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, gamma que no sean Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete.

Galletas, libre de gluten, la oblea de limón	4.79 mg
Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón	4.79 mg
Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)	4.29 mg
Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	4.15 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	3.36 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	3.2 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, sin sal añadida	3.14 mg
Nueces, pistachos, asadas en seco, con sal añadida	3.14 mg
Especias, polvo de chile	2.85 mg
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	2.81 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	2.62 mg
wasabi	2.4 mg
Salsa, maní, hecha de mantequilla de maní, el agua, la salsa de soja	2.28 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	2.27 mg
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	2.04 mg
Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi	1.95 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	1.83 mg
Nueces, pistachos, en bruto	1.67 mg
Donuts, tipo pastel, llano (incluye sin azúcar, pasado de moda)	1.49 mg
Arroz, marrón, de grano largo, crudo (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg

Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete

Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete se enumeran a continuación.

Agua	59.4 g	59.4%
La energía (calorías)	203 kcal
Energía (julios)	848 kJ
Proteína	31.52 g	31.52%
lípido total (grasa)	8.52 g	8.52%
Ceniza	1.64 g	1.64%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	7 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.75 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	249 mg	0.25%
Potasio, K	408 mg	0.41%
Sodio, Na	180 mg	0.18%
Zinc, Zn	5.42 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.112 mg
El manganeso, Mn	0.02 mg
El selenio, Se	31.8 µg
tiamina	0.089 mg
Riboflavina	0.35 mg
La niacina	6.403 mg	0.01%

Nutrientes en Cracker Barrel, de solomillo a la plancha filete